La Naturopathie, l'alliée d'une vie plus saine !
Comment la naturopathie nous aide à trouver un équilibre et à être bien dans notre tête et notre corps grâce à des solutions naturelles adaptées à chacun? Voyons ce qu'elle peut vous apporter...
Les conseils naturopathiques peuvent porter sur tous les domaines de votre vie de tous les jours : alimentation, activité physique, habitudes générales. Le naturopathe uilise uniquement des techniques naturelles pour vous aider au quotidien avec les plantes sous toutes leurs formes, les massages ou encore la réflexologie.
La Naturopathie, ça marche aussi pour moi ?
La naturopathie nous aide à retrouver un équilibre et à être bien dans notre tête et notre corps grâce à des solutions naturelles adaptées à chacun. Elle s'adresse à tous, quelque soit votre âge ou votre condition. Le naturopathe peut accompagner les bébés, les enfants, les ados, les adultes, les séniors ou les femmes enceintes.
Est-ce que ça peut vraiment m’aider ?
Rencontrer un naturopathe vous permettra de comprendre comment votre corps fonctionne, comment votre mode de vie l’aide ou le dessert et comment vous pouvez aller mieux grâce à des conseils alimentaires, des plantes, des massages de bien-être ou simplement de nouvelles habitudes à mettre en place.
Donc, il va falloir que je change des choses ?
On ne peut pas changer un résultat en agissant toujours de la même manière ! Donc, la plupart du temps, oui, le naturopathe vous proposera des changements. Vous en discuterez ensemble afin de savoir si ces changements sont adaptés à votre mode de vie, à vos contraintes quotidiennes et à votre budget. Mais, n’y voyez pas forcément une charge supplémentaire, parfois, ce sont aussi des choses qui rendent la vie plus simple et plus belle !… En tout cas, le but est que vous y trouviez un bénéfice pour aller mieux.
Et si j’ai des troubles qui m’obligent à prendre des médicaments ?
La naturopathie est complémentaire à la médecine, elle ne s’y substitue pas. Si vous avez un traitement médical, le naturopathe vous donnera des conseils qui sont compatibles avec ce traitement. Un naturopathe ne vous dissuadera jamais de prendre votre traitement médical et n’interviendra pas sur les posologies, ce n’est pas son domaine. D’ailleurs, si vous présentez des signes qui relèvent de la médecine, il vous orientera vers un médecin.
Et si je n’ai pas de problème précis ? Je me sens simplement raplapla…
Le naturopathe va vous poser des questions sur votre situation pour évaluer ce que nous appelons la « force vitale », c’est à dire, la capacité du corps à se défendre, bouger, se réparer, etc ainsi que votre entrain ou disons, votre moral. Il se fera aussi une idée de la capacité de votre corps à éliminer les toxines et les déchets par le système digestif, urinaire, pulmonaire, ou encore la peau. Il essaiera en plus de savoir si vous apportez à votre corps des éléments qui ne lui conviennent pas que ce soit par l’alimentation, la boisson, l’air que vous respirez, les cosmétiques etc.
Toutes ces informations vont lui donner des pistes sur les raisons qui vous amènent chez lui et vont lui permettre de vous aider à changer certains aspects pour retrouver votre vitalité.
Et si je veux simplement m'assurer d'aller bien le plus longtemps possible ?
C'est notre première intention ! La prévention est vraiment la raison d'être de la naturopathie. Suivant votre tempérament et qui vous êtes dans votre individualité, vous avez des prédispositions, des facilités, des forces et des faiblesses qu'il est utile de connaître pour préserver votre santé le plus longtemps possible. Le naturopathe est en mesure de vous les expliquer pour vous rendre acteur de votre santé.
Consulter un naturopathe, c’est faire un pas vers une vie plus saine et plus épanouissante, comprendre ce qui est bon pour vous, vous rapprocher de votre vraie nature grâce à la nature !
12/01/2023