Alexandra Mikhalkova

L'Hypnose Ericksonnienne comme l'Hypnose Humaniste, sont des outils de thérapie brève.  L'Hypnose Ericksonnienne considère l'inconscient comme une source de ressources positives et encourage le patient à puiser dans ses propres capacités pour résoudre ses problèmes.Cette approche met l'accent sur la communication subtile entre le thérapeute et le patient.On a souvent recours à ce type d'hypnose pour traiter des problèmes tels que la gestion du stress, les phobies, les dépendances et les troubles de l'anxiété et les syndromes post traumatiques. L'Hypnose Humaniste, plus récente, envisage l'inconscient comme " tout ce qui n'est pas encore conscient ". Elle encourage le patient à explorer sa propre conscience à un niveau plus élevé, et se fait la rencontre avec les Symboles et Archétypes Universels.  C'est ce qu'on appelle la Thérapie Symbolique. Cette approche thérapeutique puissante explore les symboles et les métaphores profondes de l'inconscient pour favoriser la compréhension et la transformation des états émotionnels. Elle permet d'accéder à des couches plus profondes de la psyché pour une guérison en profondeur. L'accent est mis sur l'autonomie du patient et sa capacité à se connecter à son propre potentiel de guérison.  Ces deux approches sont complémentaires et peuvent être adaptées en fonction des besoins individuels du patient. Ma pratique se centre sur ces deux formes de thérapie car elle l'hypnose très efficace pour accompagner les personnes tout au long des transformations que demande l'existence, et plus spécifiquement les défis que rencontrent la femme, le couple et la famille. Pour apaiser le coeur, equilibrer les émotions ou se liberer de ce qui nous encombre, comme la cigarette ou les kilos superflus... Pour dépasser les épreuves, guérir les blessures et transcender les traumatismes comme les relations toxiques qui nous retiennent en arrière et les evenements très douloureux comme la   abandons ou les décès Pour faire la paix avec le passé Pour s'autoriser à vivre pleinement et exprimer tout notre potentiel, pour retrouver notre créativité  Pour préparer le couple à l'experience unique d'une grossesse, de la naissance et de l'arrivée d'un enfant.  L'Hypnose est un outil extraordinaire, qui permet d'optimiser toutes nos facultés, pour un bien- être physique, psychique et emotionnel. Et qui est très utile pour " Bien-Naître " aussi ! 

Au cours de notre premier rendez vous, je prendrai le temps nécéssaire pour bien comprendre ce qui vous amène et qui vous êtes, afin de vous aider au mieux. Cette première séance, un peu plus longue que d'ordinaire nous permettra de determiner très précisement votre objectif ainsi que la meilleure stratégie thérapeutique pour le (ou les) réaliser. Nos échanges resteront toujours parfaitement confidentiels, et quelques soient vos propos, je les accueillerai sans jugement. Si vous ne connaissez pas encore l'hypnose, je vous expliquerai ce qu'est un état modifié de conscience et vous serez surpris de découvrir qu'en fait, vous le connaissez déjà. Vous l'expérimenterez ensuite afin de le ressentir et de vous familiariser et de vous sentir déjà vraiment bien et à l'aise dans cet état. Le soin que vous recevrez lors de ce premier rendez vous sera absolument bénéfique et je m'adapterai au mieux, pour que cette séance soit véritablement un soin sur mesure, en respectant votre état du moment. Pendant la séance, dans l'etat d'hypnose, vous pourrez parler et même intervenir pour la faire cesser si vous le souhaitez. Vous vous sentirez toujours présent et voyagerez dans votre espace intérieur pour y découvrir vos propres ressources, ou vous libérer de ce qui vous encombre la vie. Lorsque la séance sera finie, vous sous sentirez beaucoup plus léger et les bienfaits de cette séance continueront à s'intégrer progressivement. Il est conseillé de prévoir 3 séances pour vérifier que l'objectif est atteint et consolider son intégration. Pour les couples, ce premier rendez vous donnera la parole à chacun afin d'évaluer la situation. Chacun exprimera son point de vue, ses besoins et ses attentes, car il est indispensable pour moi de comprendre quelles sont les motivations personnelles de chacun. En effet, entreprendre une thérapie de couple n'a véritablement de sens que si les 2 partenaires sont motivés et sont prêts à oeuvrer dans la même direction.

Après une séance d'hypnose, on a souvent l'impression qu'un nouveau jour se lève. C'est comme après une nuit pleine de rêves. Comme lorsqu'on se réveille avec l'esprit vif, et joyeux, qu'on a le sentiment que la nuit nous a porté conseil... L'hypnose et la Thérapie Symbolique telles que je les pratique vous ouvriront les portes vers des ressources intérieures souvent insoupconnées. Apres la première séance: Les changements qui se sont opérés au niveau inconscient commenceront déjà à s'intégrer dans votre vie, ànvotre propre rythme. La deuxième séance permet de mesurer et vérifier la progression vers votre objectif.  La troisième séance est une séance de consolidation. Vous vous sentirez plus calme, plus détendu, plus équilibré Vous sentirez votre couple se renfocer et l'arrivée de votre bébé pourra se faire en toute serenité. Vous gagnez en paix intérieure. L'anxiété et le stress n'auront plus de prise sur votre quotidien. Vous allez découvrir votre vraie valeur et gagner confiance en vous Vous liberer de la cigarette Stabiliser votre poids de forme

Maître-Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonnienne, PNL Praticienne certifée en Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique avancée Conseillère en Fleur de Bach Aromathérapie Instructrice Massage-Bébé