Accompagner le Cancer avec la Sophrologie
Les cas de cancers augmentent notamment chez les femmes avec une hausse des dépistages du cancer du sein, de l'utérus. Pris en charge plus tôt les cas de décès diminuent et c'est une excellente nouvelle.
Il n'y a pas que cette raison qui engendre une baisse du taux de la mortalité pour raison de cancer. Les approches complémentaires comme la Sophrologie permet d'accompagner les malades et leurs proches, leur grand soutien et apporte un grand soutien et des outils prenant en compte l'intégralité de la personne.
La sophrologie accompagne à chaque étape, de l’annonce jusqu’à l’après cancer, mais aussi dans la rechute, la fin de vie et le deuil. La sophrologie s’adapte et apporte ces bienfaits à chacun et chacune tout le long de cette épreuve très éprouvante pour vous le malade, mais aussi pour vos proches qui vous entourent et subissent aussi cette maladie. Ils retrouvent aussi leur force, leur combativité pour mieux vous soutenir dans cette épreuve.
Elle permet de retrouver les sensations agréables dans ton corps, d’appréhender, d’accepter en douceur ton nouveau corps avec les changements physiques tel que la perte de poids, l’alopécie entre autre. Ces changements corporels pouvant être une source de stress et d’anxiété, il est important de trouver un soutien adéquat pour faire face à ces défis.
L’alopécie peut avoir un impact négatif très significatif sur l’estime de soi et la confiance en soi. C’est un réel traumatisme tout comme faire la chirurgie avec l’ablation du sein ou de l'utéruse. Ces actes chirugicaux et changements corporels touchent à son intimité, son intégrité dans son corps, l'image de son propre corps et l'image que l'on montre aux autres affectant le regard d'autrui, qui change. Par conséquent, être entouré et accompagné par une personne qui peut offrir un soutien émotionnel pendant cette période peut faire toute la différence.
La sophrologie aide aussi à accepter les changements, bouleversements dans sa vie, dans son corps et se préparer à tous les rdv, soins et examens médicaux pour les vivre plus sereinement.
La sophrologie permet également de se mobiliser avec la pratique des mouvements doux et cela dans le respect des douleurs, des capacités de chacun(e). Il est reconnu que le Sport qui fait partie intégrante du traitement, améliore le mental du malade entre autre.
Elle permet de vivre des moments à soi pour se ressourcer, se retrouver avec soi même mais aussi pour vos proches qui vous soutiennent chaque jour, afin de réussir à vous soutenir à leur tour. N'oublions pas qu' eux aussi subissent votre maladie : stress, trouble du sommeil, peur de l’avenir sans vous et participe par leur amour, leur réconfort, leur force à la rémission du cancer. Leur soutien est primordial, donc il est important de prendre soin d'eux également durant cette période.
La sophrologie, vous le comprenez, accompagne et améliore le confort de vie (baisse du stress, meilleur sommeil…) pour tous. Elle apporte bien plus qu'un soutien moral et émotionnel très précieux tout le long du parcours à chaque étape. Elle permet de dévoiler toutes nos ressources insoupconnées que nous avons en nous et de retrouver le sourire malgré l'épreuve douloureuse.
Si vous souhaitez être accompagné(e), retrouver la sérénité, la confiance en vous et re apprendre à vous aimer au travers cette épreuve, je vous propose de vivre mon accompagnement à distance en visio. Retrouver votre sourire car même touché par le Cancer vous POUVEZ et AVEZ LE DROIT de sourire, ce sourire magnifique.
Prenez bien soin de vous
24/03/2024