Sophrologie Caycédienne

La Sophrologie Caycédienne est le nom que l'on donne à la pratique originelle et authentique de la sophrologie. Cette méthodologie initiale a été créée dans le milieu hospitalier des années 60 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.

Cette technique d’entraînement vivantiel est également appelée la Méthode Caycedo, et s'emploie dans les sciences de la santé, dans le sport et dans l’éducation, comme un entrainement du corps et de l'esprit au service du mieux être. La Sophrologie Caycédienne se différencie de la psychologie et de la psychanalyse en portant son étude sur le conscient et non sur l’inconscient. Elle met ainsi davantage en avant le positif que le négatif et n’utilise aucunement l’interprétation comme un diagnostic. Elle permet simplement au vécu de la personne de parler pour elle-même.

Entraînement psycho-physique de la conscience basé sur les perceptions positives, la Sophrologie Caycédienne est apolitique et laïque, tout en respectant les croyances et les opinions de chacun.

La sophrologie caycédienne ne fait pas partie des soins remboursés par l'Assurance maladie. Cette pratique de bien-être peut-être considérée comme un luxe pour une personne qui traverse une situation de précarité. Pour remédier aux inégalités d'accès aux médecines douces, des intitiatives sociales et solidaires comme Cura Libre ont vu le jour. Si vous souhaitez consulter un sophrologue caycédien en ayant des difficultés financières, Cura Libre met à disposition des thérapeutes engagés un agenda de prise de rdv en ligne. Les sophrologues caycédiens solidaires y fixent librement leurs consultations bénévoles, partout en France. Vous pouvez réserver ces créneaux si vous faites face à des difficultés financières ou que vous percevez les minimas sociaux.