Sonothérapie

Originaire des anciennes traditions orientales, la sonothérapie a connu une évolution au fil du temps qui l'a conduite à devenir une méthode intégrative contemporaine, souvent employée en complément des soins médicaux traditionnels. Les principes généraux de ce concept reposent sur la capacité des sons (et des ondes qu'ils diffusent) à avoir un impact sur notre santé physique et mentale. Comme son nom l'indique, il s'agit d'une méthode thérapeutique dont le traitement est réalisé au moyen du son. Les vibrations sonores sont utilisées dans la sonothérapie afin de promouvoir la détente, l'équilibre et la guérison physique, ainsi que l'élimination des tensions émotionnelles. Cette forme de massage sonore, basée sur le principe que le son peut avoir un impact sur notre bien-être, utilise diverses techniques comme des bols chantants, des diapasons, des gongs, des voix ou même de la musique spécialement composée.

La sonothérapie ne fait pas partie des soins remboursés par l'Assurance maladie. Cette pratique de bien-être peut-être considérée comme un luxe pour une personne qui traverse une situation de précarité. Pour remédier aux inégalités d'accès aux médecines douces et au renoncement aux soins, des intitiatives sociales et solidaires ont dû voir le jour. Si vous souhaitez consulter un sonothérapeute en ayant des difficultés financières, Cura Libre met à disposition des thérapeutes engagés un agenda de prise de rdv en ligne. Les praticiens en sonothérapie solidaire y fixent librement leurs consultations bénévoles, partout en France, et vous pouvez réserver ces créneaux si vous êtes éligible.