Présentation
Je suis Psycho Praticienne en Gestalt thérapie. Avant cela j'ai longtemps travaillé dans le monde de l'entreprise à des postes à hautes responsabilités, focalisant sur de la production intellectuelle parfois non visible, mais pas que. J'ai également travaillé plusieurs années en vente directe producteur et participé à la récolte et aux soins apportés aux cultures, bénéficiant du profit instantané et visible du travail de la terre et de la relation à l'autre.
De par mon expérience de vie je suis particulièrement à même de comprendre et d'accompagner les personnes qui ont souvent été confronté à de grands bouleversements autant d'ordre personnel que professionnel, et qui ont fait le choix de changement important et impactant.
Je suis également très sensibilisé aux problématiques autour de la parentalité, la matrescence, la patrescence, le post-partum, le burn-out familial et la transgénérationalité.
J'accompagne toute fois des personnes rencontrant diverses problématiques et bouleversements comme :
- de l'anxiété,
- du burn-out,
- de la gestion émotionnelle,
- difficultés relationnelles,
- de la recherche d'identité,
- de l'acceptation de soi,
- du dépassement de ses croyances limitantes,
- de la recherche de mieux-être et d'alignement,
-l'envie de sortir des répétitions,
sans que cette liste ne soit exhaustive.
Stress
Dépression
Angoisse
Troubles relationnels
Déroulé d'une séance
Lors de la première séance nous prenons le temps de faire connaissance vous et moi pour savoir si nous avons envie de travailler ensemble. Cette première séance dure en général 1h à 1h30. Il est crucial pour la réussite du travail que vous entamez de vous sentir confiant, en sécurité et accueillis avec moi.
Le rythme des séances et hebdomadaire ou bimensuel selon votre souhait. Moins de régularité ne permet pas d'obtenir de résultat encourageant. Les séances durent en général 45mn mais peuvent aller jusqu'à 1h selon le sujet traité, l'émotion déposé et votre besoin. Les séances peuvent être remuantes et énergivores, mieux vaut favoriser un échange de qualité sur 45mn et un retour au calme qu'une séance d'1h épuisante ne permettant pas l'assimilation par manque d'énergie.
Les séances se font au cabinet ou par visio. Dans tout les cas vous devez vous sentir dans un lieu sécure, un sanctuaire où la confidentialité est le maitre mot. Vous venez avec ce qui est en figure en ce moment dans votre vie et le déposez avec moi. Je vous accompagne, vous guide dans la gestion et conscientisation de ce qui se passe pour vous au travers de ce que vous me confiez. Et ensemble nous cherchons du sens puis de nouvelles directions, visions de ce qui est bon pour vous.
Les bienfaits
La gestalt Thérapie et une Psycho-thérapie humaniste et existentialiste qui considère l'être humain dans son ensemble comme un tout indivisible mêlant ainsi le corps, le mental et l'émotionnel dans une philosophie où l'Homme n'est pas défini par avance par son essence mais libre et responsable de son existence.
La Gestalt permet :
- d'apprendre à identifier, nommer et réguler ses émotions
- sortir des schémas de répétitions
- trouver sa place et sa valeur
- donner du sens à son vécu
- retrouver son chemin de vie
- déployer son potentiel et s'ouvrir aux opportunités
- reprendre le pouvoir sur sa vie
sans que cette liste ne soit exhaustive.
Diplômes et formations
Expériences
Depuis 2023
Gestalt praticienne
Où trouver Eloi-Adolphe
2 place pierre semard, 94600 Choisy-le-Roi
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