Carmen CUYEU - Kohâmessence Ayurveda

Praticienne en Ayurveda, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre et vitalité grâce à une approche douce, naturelle et personnalisée. L’Ayurveda soutient de nombreux aspects du mieux-être : digestion & métabolisme, fatigue, soutien du fonctionnement naturel de l’organisme et de ses processus d’élimination, stress et émotions, sommeil, énergie & mouvement, immunité, poids et santé de la femme. J’ai créé Kohâmessence, une petite graine qui grandit un peu plus chaque jour, où je propose des massages et soins traditionnels ayurvédiques, des consultations individualisées et des pratiques douces inspirées du Yoga pour apaiser le mental. J’anime également des ateliers autour de l’alimentation, des rituels ayurvédiques et de l’hygiène de vie au quotidien. Guidée par mes formations en Inde et en France et par un chemin intérieur profond, j’offre un espace d’écoute et de bienveillance pour accompagner chacun vers un mieux-être global.

Je propose 2 créneaux solidaires par mois dont 1 pour une consultation ayurvédique en ligne, destinée à accompagner une problématique spécifique (fatigue, stress, digestion, sommeil, rythme de vie…). La consultation dure 1h30 et permet d’établir un premier bilan personnalisé afin de : - Comprendre votre terrain ayurvédique et identifier votre constitution ayurvédique (Vata, Pitta, Kapha) - Comprendre votre problématique et les causes éventuelles - Encourager une meilleure connaissance de vous-même et de votre fonctionnement naturel Avant notre rendez-vous, je vous envoie un questionnaire de santé à compléter (environ 20 minutes) afin de préparer au mieux notre échange et à me renvoyer en amont de notre rdv. À l’issue du bilan, vous recevez des conseils personnalisés : - Hygiène de vie adaptée à votre terrain ayurvédique - Alimentation et plantes - Pratiques douces pour apaiser le mental Suggestions de soins corporels : soins ayurvédiques, auto-massages, routines, etc. Pré-requis : un appareil équipé d’une caméra et une connexion internet stable. Je propose mon 2e créneau pour d'autres prestations en ligne : Séance de yoga – 45 min Atelier “Bases de la cuisine ayurvédique” – 45 min

L’Ayurveda peut vous accompagner sur de nombreux aspects du bien-être : Aide à rééquilibrer le corps naturellement Favorise une meilleure digestion Soutient le système immunitaire Améliore le sommeil Réduit les tensions musculaires et la fatigue Aide à retrouver calme et clarté mentale Favorise un meilleur équilibre émotionnel Soutient les périodes de changement ou de surcharge mentale

L’Ayurvéda s’inscrit dans une démarche de bien-être et de prévention. Il ne s’agit ni d’un diagnostic, ni d’une prescription médicale. Seul votre médecin est habilité à établir un diagnostic ou modifier un traitement.