Al Maychak

Passionné par la complexité des êtres humains et de leurs relations, j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement qui s’adapte à vous, et de vous soutenir vers votre propre autonomie.

Une séance dure entre 45 minutes et 1h15. Elle commence par une discussion, qui nous permet de nous mettre d’accord sur la manière dont nous allons travailler. Il s’agit de trouver une porte d’entrée qui vous semble utile pour accéder à ce qui vous fait problème. Ensuite, je vous accompagne dans la modification de votre état de conscience, afin de pouvoir utiliser cet état pour créer le changement que vous voulez. Nous finissons pas un retour en douceur à votre état ordinaire.

L’hypnose permet d’accéder à nos mécanismes inconscients, à tout ce qui nous fait agir, penser, ressentir, en dessous de notre conscience ou de notre volonté. C’est une façon de reprendre du pouvoir sur ce qui ce fait tout seul en nous et semble parfois nous échapper. je vous accompagne en particulier sur les sujets suivants : - comportements automatiques - moments de vie difficiles - addictions, compulsions, arrêt du tabac - problématiques liées au corps et à la sexualité - difficultés dans la relation aux autres - estime de soi, confiance, développement de capacités - conséquences de violences subies et de traumatismes - régulation des émotions, peur, phobie, colère, etc.

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