Adeline PY

Bienvenue ! Je suis Adeline PY, naturopathe passionnée par le bien-être et les solutions naturelles. Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre et vitalité grâce à des méthodes douces et adaptées à vos besoins. Forte d’une expérience de 10 ans dans les Ressources Humaines, j’ai pu développer des compétences en écoute et accompagnement et en qualité de vie au travail. Les Ressources Humaines et la naturopathie ont un point commun : l’humain. Dans les Ressources Humaines, j’ai accompagné les employés dans leur bien-être professionnel. Les conjonctures de mon domaine professionnel étant de plus en plus difficiles pour assurer un bien-être au travail, j’ai ressenti le besoin d’un métier plus aligné avec mes valeurs, où je peux avoir un impact direct sur le bien-être des gens, la naturopathie s’est révélée comme une belle évolution professionnelle ! D’un côté plus personnel, la vie m’a donné un enfant en situation de handicap. Cela pousse souvent à explorer des alternatives naturelles pour améliorer son bien-être et sa qualité de vie. C’est une expérience riche en recherche, adaptation et résilience. Son accompagnement au quotidien m’a permis de: Comprendre des besoins spécifiques : troubles digestifs, sommeil, immunité, gestion du stress... Expérimenter différentes approches naturelles : alimentation adaptée, phytothérapie, huiles essentielles, relaxation... Développer une écoute et une bienveillance accrues envers les familles vivant des défis similaires. Toutes cette histoire de vie a construit au fil des années un chemin de transformation personnelle qui demande une réflexion profonde. Mon cheminement a trouvé sa lumière dans la naturopathie, qui correspond à mes valeurs de vie et répond à mes besoins de savoirs et d’optimisme.

1. Anamnèse et bilan de vitalité Un entretien approfondi pour mieux comprendre votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre état émotionnel et vos antécédents médicaux. Analyse de vos déséquilibres (digestion, sommeil, stress, douleurs, fatigue…) afin d’identifier les causes profondes de vos troubles. 2. Élaboration d’un programme personnalisé Conseils en alimentation pour équilibrer votre énergie et optimiser votre bien-être. Recommandations en phytothérapie, compléments naturels ou techniques de relaxation. Conseils en gestion du stress et activité physique adaptée. 3. Suivi et ajustements Une ou plusieurs consultations de suivi permettent d’évaluer vos progrès et d’adapter votre accompagnement en fonction de vos besoins.

Renforcer son système immunitaire La naturopathie propose des solutions naturelles pour booster vos défenses immunitaires et prévenir les infections récurrentes (rhumes, allergies, fatigue chronique…). Gérer le stress et les émotions Stress, anxiété, fatigue nerveuse… Un naturopathe vous aide à mieux gérer vos émotions grâce à des techniques de relaxation, des conseils en nutrition et des plantes apaisantes. Améliorer la digestion et le transit Ballonnements, constipation, reflux gastriques… Une alimentation adaptée et des conseils en phytothérapie peuvent soulager ces troubles digestifs et améliorer votre confort intestinal. Retrouver un sommeil réparateur Insomnies, réveils nocturnes ou fatigue persistante ? La naturopathie propose des solutions naturelles pour rééquilibrer votre cycle du sommeil et favoriser un repos profond. Accompagner une perte ou une prise de poids Que ce soit pour perdre du poids ou retrouver un équilibre alimentaire, le naturopathe vous guide vers une alimentation saine et adaptée à votre métabolisme, sans frustration. Détoxifier l’organisme Après des excès alimentaires ou en période de changement de saison, la naturopathie aide à éliminer les toxines et à revitaliser l’organisme grâce à des cures détox naturelles. Accompagner les grandes étapes de la vie Grossesse, ménopause, adolescence… La naturopathie apporte un soutien précieux pour mieux vivre ces périodes de transition. La naturopathie s’adresse à tous : enfants, adultes, seniors… et agit en complément de la médecine conventionnelle pour vous aider à retrouver une santé optimale de manière naturelle et durable.

Adeline PY, sous le statut d’entrepreneur individuel, siège social situé 19 rue de la Plaine de France, 95190 FONTENAY EN PARISIS / Email: naturamirabilis.naturopathe@gmail.com / SIRET : 98945820300019 / Code APE : 9609Z Autres services personnels. Assurance professionnelle : Medinat