Frédérique STEFANI

Après avoir découvert en 1996 les bienfaits de ce qu'on appelle l'état modifié de conscience (EMC) grâce à la sophrologie, j'ai poursuivi mes recherches en pratiquant le taï chi chuan, le qi gong, le yoga et la méditation. Enthousiasmée par les améliorations constatées dans ma vie personnelle grâce à ces techniques, j'ai cherché un moyen de partager et transmettre ce merveilleux outil de changement. C'est donc tout naturellement que je me suis tournée vers l'hypnose ericksonienne. Depuis j'exerce à Rennes et je continue de m'émerveiller de la façon dont, au cours d'une séance, un simple mot peut éclairer un visage, libérer une respiration...et c'est ma récompense.

Avant d'avancer, il faut savoir dans quelle direction orienter ses pas. Nous commencerons donc par une détermination d'objectif. Cette étape sous forme de questions-réponses , est incontournable et me permettra de cerner votre demande et de nous assurer qu'elle est conforme à vos intérêts. Une fois cet objectif déterminé, la séance se poursuit sous hypnose où vous accédez directement aux ressources inconscientes nécessaires au changement désiré, toujours dans le plus grand respect de ce qui a émergé au cours de la détermination d'objectif. La séance se termine par un retour à votre état de conscience habituel, à votre rythme.

Gérer son stress, ses émotions, une douleur, Dépasser sa timidité, une peur, une angoisse, Deuil, perte d'emploi, préparation à une intervention... Se découvrir des capacités insoupçonnées et les activer...