Laurence Cerné

J’ai démarré ma formation de Naturopathe avec une motivation toute personnelle. Je souhaitais acquérir les compétences me permettant de faire enfin des choix éclairés pour ma santé et celle de mes proches (et accessoirement vivre le plus longtemps possible en bonne santé !). Mais, au bout de quelques mois d’apprentissage, et surtout de mise en pratique, je réalisais à quel point la naturopathie était en train de changer ma vie (plus ou moins consciemment). Le rapport au temps, à la nature, aux autres, au travail…, chacun de ces aspects semblait se refaçonner. Mon rapport à l’alimentation a évolué (plus d’attention, de qualité, de temps). Je m’appropriais au passage de nouvelles habitudes alimentaires qui me correspondaient et m’apportaient un regain d’énergie. Bref, j’en passe ! Ces évolutions et ces découvertes m’ont apportées tellement de satisfaction à tant de niveaux – physique, émotionnel, spirituel – que je ne pouvais pas garder ça que pour moi ! J’ai donc décidé de partager cette expertise pour en faire mon métier et vous accompagner à être acteur.rice de votre santé ! Pour cela, je vous reçois en consultation de naturopathie en présentiel à mon cabinet situé Quartier St Félix à Nantes. Je propose également des consultations en distanciel (via skype, zoom…).

La première consultation de naturopathie : après un entretien très détaillé portant sur vos habitudes de vie et votre santé au sens large, nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre et les étapes nécessaires. Vous recevez votre programme personnalisé par mail. La consultation de suivi de naturopathie: selon les besoins, le suivi a lieu un à six mois après la première consultation. Ce RDV vise à ajuster votre programme personnalisé et à envisager de quelle façon vous pouvez aller plus loin. // Le bilan alimentaire: pour trouver l’alimentation qui vous correspond ! Comment mettre en place des changements dans votre alimentation, organiser vos repas et votre assiette selon vos besoins (ce RDV vous correspond si vous pensez ne pas avoir besoin d’ajuster votre hygiène de vie globale: gestion des émotions, sommeil, activité physique… dans le cadre d'une première consultation de naturopathie).

POURQUOI CONSULTER ? 1/ Agir sur une problématique précise. Par exemple : renforcer votre immunité, améliorer votre sommeil, combattre la fatigue, gérer votre stress, réguler votre poids, agir sur une allergie, un inconfort digestif, un dérèglement hormonal (préménopause, ménopause, SPM), des douleurs chroniques, une blessure récurrente, … 2/ Ou préserver et entretenir votre vitalité => Je vous apporte les clés pour mieux connaître le fonctionnement de votre corps et ses besoins (ex. une alimentation adaptée, des rythmes ajustés, des techniques de récupération personnalisées…). Les solutions pour retrouver un équilibre seront ainsi entre vos mains !