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Présentation

Lydie Girard Sophrologue, praticienne en hypnose et énergéticienne j’exerce dans un cabinet situé à Beauchamp. J'accompagne les adultes, les parents et je me suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, en sophrologie et en hypnose. J'anime tous les mercredi des cercles de paroles de Femmes (au cabinet) et des week-end (en France) 1OO% féminin pour découvrir son potentiel. À travers ces pratiques, je souhaite transmettre des outils pour permettre à chacun d’être acteur de son quotidien. Mon rôle est de vous aiguiller afin que vous puissiez avancer sereinement dans votre vie. Formée en spécialisation « sophrologie pour enfant » et « hypnose pour enfant », j’interviens régulièrement dans les écoles primaires et maternelles. C’est au fil de mes expériences que j’ai choisi de créer un accompagnement unique pour les enfants mêlant des techniques de sophrologie et d’hypnose. Ces deux méthodes sont complémentaires ; elles offrent à l’enfant une approche complète pour répondre à différents besoins. J’ai choisi de mêler ces deux pratiques, car pour les enfants, elles sont utilisées de façon ludique. Cet aspect est primordial, car les enfants ont souvent des difficultés à verbaliser ce qu’ils ressentent. Pour cela, je m’adapte à la personnalité de chaque enfant, à son univers et à ses centres d’intérêts.
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Déroulé d'une séance

La première séance, qui est une séance de découverte dure entre 1h et 1h30. Le premier temps consiste en un entretien . Lors de la première séance, cet échange a pour but de faire connaissance et de m'exposer votre problématique afin que je puisse comprendre votre personnalité, définir avec vous votre objectif et vous proposer un programme ajusté. Comment se déroulent les séances pour les enfants ? Lors de la première séance, les parents sont présents afin d’établir ensemble une anamnèse des difficultés rencontrées. Le reste de la séance se poursuit sans les parents. Dans un premier temps, je fais connaissance avec l’enfant afin de découvrir son univers, cela me permet également de créer un lien de confiance pour qu’il se sente à l’aise et en sécurité. Ensuite, nous faisons diverses activités ciblés et adaptés à l’objectif de la séance. Cela peut se faire par exemple à travers le dessin, la pâte à modeler, des jeux de cartes, il peut y avoir des jeux de respiration, des mouvements du corps. Je transmets différents outils que votre enfant pourra réutiliser dans son quotidien. S’ensuit une technique de visualisation ou une métaphore et nous terminons par un conte, toujours en rapport avec l’objectif. Pour terminer, je fais un point avec les parents sur la séance et sur les éventuels outils à mettre en place à la maison.

Les bienfaits

La sophrologie est une thérapie de pleine conscience. Cette méthode dispose d’outils qui visent à apporter un mieux-être dans le quotidien. Avec la sophrologie, vous retrouvez une harmonie physique et mentale. L’hypnose est une thérapie qui permet d’explorer son inconscient. Cette technique permet de faire émerger les ressources nécessaires aux changements. Avec l’hypnose, vous levez les blocages inconscients. Quelques indications pour les enfants ? Cet accompagnement s’adresse à tous les enfants à partir de 5 ans, pour répondre à de nombreuses problématiques tels que : -Énurésie -Encoprésie -Anxiété -Gagner en Confiance en soi -Peurs et Phobies -Dépression -Troubles du sommeil -Endormissement difficile -Cauchemars -Terreurs nocturnes -Traumatismes -Deuil et Séparations -Manque de Motivation -Troubles de l’Attention -Soucis d’apprentissage -Gestion des émotions -Les problématiques DYS -Hyperactivité -Sucer son pouce -Se ronger les ongles -TIC -TOC

Informations légales

La sophrologie ne se substitue pas au traitement médical et à son suivi

Diplômes et formations

2023
Hypnose pour enfant et adolescent
2022
Sophrologue

Où trouver Girard

32 avenue Pierre Sémard, 95250 Beauchamp

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